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1. 나를 행복하게 하는 게 것들이 무엇인지 지속적으로 고민하고, 그것들을 충족하기 위한 행동을 한다.
2. 새로운 것을 함에 있어 늦은 것이란 건 없다. 나를 행복하게 하는 일이 있다면 당장 시작한다.
3. 무엇이든 최선을 다해 열심히 한다.
4. 불안하고 두려운 것이 있다면 그 실체가 무엇인지 확인한다.
5. 불안하고 두려움의 실체를 마주 했을때, 내가 할 수 있는 것과 내가 할 수 없는 것을 나누어 구분하고 내가 할 수 없는 것으로부터 최대한 고민하지 않고 고통받지 않는다.
6. 흥미롭게 생각하는 것들을 보고 생각하는 것에 그치지 않고 실행해 본다.
7. 건강이 모든 것의 시작이다. 꾸준한 운동과 적정 체중 및 건강 상태 유지 하는 것을 제1의 원칙으로 한다.
8. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.
9. 정신이 몸을 지배한다.
10. 불분명한 감정에 휘둘려 행동하지 않는다.
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